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Ma page Calofriend Tableau de bord sportif espiralus Activités récentes CaloFriend Dernier Statut de espiralus 18/05/2012 espiralus a ajouté le sport 'Sauna' dans la base Calodiet. Merci !!. 15/05/2012 espiralus a mangé pour un total de 426 Calories (5 Calopoints), 22.95 Protéines, 16.5 glucides, 37.5 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Café 100 G 0 0 0 0  Matinée Thé Vert Classique Tetley 175 ML 1 0.1 0.1 0  Midi / Déjeuner Salade Auvergnate (Entrée) 165 G 217 20 5.4 13.5 Chocolat Aux Noisettes 50 gr 208 2.85 11 24 Natation. Effort Moyen 15 Mns -113.75 - - - espiralus a fait une activité physique le midi. 15 Mns de Natation. Effort Moyen totalisant une perte de 113.75 calories. 14/05/2012 espiralus a mangé pour un total de 958.7 Calories (10 Calopoints), 36.23 Protéines, 144.64 glucides, 26.49 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Pain Grillé Au Froment 100 G 386 10.5 77 4 Natation. Effort Moyen 30 Mns -227.5 - - -  Midi / Déjeuner Soupe .Saveur Poulet. Nouilles Instantanees. Ramen.Sec 100 G 463 8.7 57.5 22  Soir / Dîner Cabillaud 100 G 66.7 16 0 0.3 Carottes. Crues 100 G 43 1.03 10.14 0.19 espiralus a fait une activité physique au petit déjeuner. 30 Mns de Natation. Effort Moyen (0.200 kms en 00:30:00, soit une vitesse de 0.40km/h) totalisant une perte de 227.5 calories. espiralus s'est inscrit sur calodiet.com..