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Ma page Calofriend Tableau de bord sportif CoachCalodiet Activités récentes CaloFriend Dernier Statut de CoachCalodiet Reprise de l'entraînement intensif 22/01/2013 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Menu 500 calories dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Protein Bodylogix dans la base Calodiet. Merci !!. 19/01/2013 CoachCalodiet a ajouté le modèle de menu Coach menu type dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Soupe aux lentilles et curry Commensal dans la base Calodiet. Merci !!. 19/08/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 226.67 Calories (3 Calopoints), 8.6 Protéines, 35.17 glucides, 5.72 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Pain Au Levainmiel. Raisins Et Noisettes 70 G 182 5.6 35 2.1 Jambon tranché mince Maitre charcutier Chef Georges 15 G 16.67 3 0.17 0.42 Margarine becel non hydrogénée originale 4 Gr 28 0 0 3.2 CoachCalodiet a perdu 3.4 kg en 53 jours !!! Bravo !! . 18/08/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 75 Calories (1 Calopoints), 6 Protéines, 0.6 glucides, 4.9 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Oeuf Oméga 3 Naturegg 50 G 75 6 0.6 4.9 27/06/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 75 Calories (1 Calopoints), 6 Protéines, 0.6 glucides, 4.9 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Oeuf Oméga 3 Naturegg 50 G 75 6 0.6 4.9 CoachCalodiet a perdu 2.3 kg en 26 jours !!! Bravo !! . 11/06/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 698.26 Calories (7 Calopoints), 23.64 Protéines, 94.98 glucides, 24.42 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Yogourt Probiotique Pêches Et Fibres Activia 100 g 110 4 18 3 Jus D'Orange 100% Pur Jus Tropicana 250 ML 97 1.75 22.5 0  Matinée Café De Decaf De Lasemaine (Lait De Breve) 1 très grand (20 fl oz) 15 0 3 0  Midi / Déjeuner Riz Blanc Cuit 100 G 108.9 2 25 0.1 Saucisse Au Porc. Fraiche. Cuite 100 G 267 15.1 3.8 20.6 Pastèque 100 G 28.6 0.4 6.3 0.2  Après Midi Pomme 130 G 71.76 0.39 16.38 0.52 09/06/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 187.84 Calories (2 Calopoints), 9.96 Protéines, 19.72 glucides, 7.18 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Oeuf Oméga 3 Naturegg 50 G 75 6 0.6 4.9 Jambon 20 G 46.6 3.6 4 1.8  Matinée Pomme 120 G 66.24 0.36 15.12 0.48 06/06/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 714.08 Calories (8 Calopoints), 32.54 Protéines, 109.92 glucides, 16.06 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Boisson de soya fortifiée biologique au chocolat Natura 250 ml 160 7 20 6 Banane 150 G 134.7 2.25 30.75 0.3  Matinée Chocolat Chaud. Cacao.S/Sucre Ajoute.Melange 10 G 36.5 2.87 5.62 0.28 Pomme 150 G 82.8 0.45 18.9 0.6  Midi / Déjeuner Lentilles biologiques Bioitalia 150 Ml 96 8.4 13.2 1.2 Jambon blanc cuit style français La belle Bretagne 40 G 33.33 6.67 0 0.53 Fromage havarti Cracker Barrel Kraft 20 gr 80 4 0 7 Mangue 150 G 90.75 0.9 21.45 0.15 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Lentilles biologiques Bioitalia dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Fromage havarti Cracker Barrel Kraft dans la base Calodiet. Merci !!. 01/06/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 532.3 Calories (6 Calopoints), 22 Protéines, 76.4 glucides, 13.8 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Boisson de soya fortifiée biologique Vanille Natura 250 Ml 130 7 13 5 Oeuf Oméga 3 Naturegg 50 G 75 6 0.6 4.9 Fromage suisse léger le choix du président 19 gr 60 6 1 3  Midi / Déjeuner Pastèque 300 G 85.8 1.2 18.9 0.6 Mangue 300 G 181.5 1.8 42.9 0.3 CoachCalodiet a le même poids depuis 1 jours !!!. 31/05/2012 CoachCalodiet a perdu 1 kg en 1 jours !!! Bravo !! . 30/05/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 605.64 Calories (7 Calopoints), 20.93 Protéines, 89.37 glucides, 17.26 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Boisson de soya fortifiée biologique Vanille Natura 250 Ml 130 7 13 5  Midi / Déjeuner Tortillas 9 grains céréales grains entiers Bon Matin 34 Gr (1 tortilla) 100 4 15 2.5 Fromage suisse léger le choix du président 19 gr 60 6 1 3 Poivron 40 G 8.44 0.44 1.4 0.12 Concombre 40 G 4.2 0.24 0.72 0.04 Vinaigrette miel et dijon Renée's Gourmet 15 Ml 60 0.1 2 6 Banane 150 G 134.7 2.25 30.75 0.3 Raisin 150 G 108.3 0.9 25.5 0.3 CoachCalodiet a pris 0.3 kg en 1 jours !!! Aie !!!. 29/05/2012 CoachCalodiet a perdu 0.1 kg en 2 jours !!! Bravo !! . 28/05/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 594.8 Calories (6 Calopoints), 28.54 Protéines, 76.95 glucides, 18.69 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Boisson de soya fortifiée biologique Vanille Natura 200 Ml 104 5.6 10.4 4  Midi / Déjeuner Pain Algorsa style marocain blé entier et lin 68 Gr 170 6 32 1.7 Tomate 60 G 8.88 0.54 1.68 0 Dinde 40 G 46 8.8 0 1.2 Fromage.Suisse (Emmental) 20 G 75.2 5.69 0.68 5.49 Salade 30 G 5.01 0.35 0.74 0.07 Vinaigrette miel et dijon Renée's Gourmet 15 Ml 60 0.1 2 6 Mangue 150 G 90.75 0.9 21.45 0.15 Pêche 80 G 34.96 0.56 8 0.08 27/05/2012 CoachCalodiet a perdu 1.8 kg en 3 jours !!! Bravo !! . 24/05/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 1281.39 Calories (13 Calopoints), 65.3 Protéines, 139.92 glucides, 50.49 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Boisson de soya fortifiée biologique au chocolat Natura 200 ml 128 5.6 16 4.8  Midi / Déjeuner Tomate 100 G 14.8 0.9 2.8 0 Pain Focaccia Tomates 120 G 312 9.6 45.6 9.6 Jambon Aumiel. Tranché Enspirale Pc (Le Choix Du Président) 70 g 125.3 11.9 3.36 6.72 Danactive danone 93 ML 80 3 14 1.5 Pomme 140 G 77.28 0.42 17.64 0.56  Soir / Dîner Salade de chou coleslaw crémeuse st hubert 120 Gr 192 1.2 9.6 16.8 Crevette 130 G 93.21 19.5 0 1.69 Minigo Yoplait 60 G 66 3 10.2 1.8 Echalotes. Crues 15 G 10.8 0.38 2.52 0.02 Boisson de soya fortifiée biologique Vanille Natura 350 Ml 182 9.8 18.2 7 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Boisson de soya fortifiée biologique Vanille Natura dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a perdu 0.6 kg en 1 jours !!! Bravo !! . 23/05/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 1630.49 Calories (17 Calopoints), 93.89 Protéines, 86.2 glucides, 101.87 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Oeuf Oméga 3 Naturegg 100 G 150 12 1.2 9.8 Boisson de soya fortifiée biologique au chocolat Natura 150 ml 96 4.2 12 3.6 Fromage râpé triple cheddar léger Menu Bleu le choix du président 25 Gr 75 7.5 0.83 5  Matinée Pistache 15 G 96.9 3.15 2.85 8.1  Midi / Déjeuner Tomate 280 G 41.44 2.52 7.84 0 Fromage râpé triple cheddar léger Menu Bleu le choix du président 5 Gr 15 1.5 0.17 1 Avocat 140 G 308 2.8 4.9 30.8 Thon blanc entier dans l'eau Clover Leaf 120 g 140 32 0 2 Vinaigrette miel et dijon Renée's Gourmet 15 Ml 60 0.1 2 6 Yogourt vanille 2.7%Mg probiotique liberté 105 Gr 90 4.8 12.6 2.7  Après Midi Mangue 150 G 90.75 0.9 21.45 0.15  Soir / Dîner Saucisse Au Porc. Fraiche. Cuite 120 G 320.4 18.12 4.56 24.72 Concombre 200 G 21 1.2 3.6 0.2 Vinaigrette miel et dijon Renée's Gourmet 15 Ml 60 0.1 2 6 Minigo Yoplait 60 G 66 3 10.2 1.8 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Yogourt vanille 2.7%Mg probiotique liberté dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Vinaigrette miel et dijon Renée's Gourmet dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Fromage râpé triple cheddar léger Menu Bleu le choix du président dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a perdu 0.5 kg en 3 jours !!! Bravo !! . 22/05/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 1658.94 Calories (17 Calopoints), 87.48 Protéines, 141.27 glucides, 84.96 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Boisson de soya fortifiée biologique au chocolat Natura 200 ml 128 5.6 16 4.8  Matinée Café 40 G 0 0 0 0  Midi / Déjeuner Salade De Chou Traditionnelle 150 G 159.55 1.5 9.55 13.5 Saucisse Italienne. Porc Frais. Cuite 150 G 484.5 30.05 2.27 38.55 Tomate 70 G 10.36 0.63 1.96 0 Compote de pommes et grenade Fruitsations Mott's 111 G 50 0.2 13 0 Mangues. Cru 150 G 97.5 0.77 25.5 0.41  Après Midi Sucre biologique 5 G 200 0 50 0 Café 40 G 0 0 0 0 Lait 2%M.G Natrel 30 ML 15.48 1.03 1.44 0.6  Soir / Dîner Jogging / course a pied / footing 28 Mns -242.45 - - - Salade De Chou Traditionnelle 150 G 159.55 1.5 9.55 13.5 Poulet bio 200 G 258 42 0 10 Boisson de soya fortifiée biologique au chocolat Natura 150 ml 96 4.2 12 3.6 CoachCalodiet a fait une activité physique le soir. 28 Mns de Jogging / course a pied / footing (5.2 kms en 00:28:16, soit une vitesse de 11.04km/h) totalisant une perte de 242.45 calories. CoachCalodiet Reprise de l'entraînement intensif . 21/05/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 874.72 Calories (9 Calopoints), 46.37 Protéines, 96.2 glucides, 36.39 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Banane 140 G 125.72 2.1 28.7 0.28  Matinée Jogging / course a pied / footing 120 Mns -1040 - - -  Midi / Déjeuner Boisson de soya fortifiée biologique au chocolat Natura 350 ml 224 9.8 28 8.4 Mangues. Cru 150 G 97.5 0.77 25.5 0.41 Salade De Chou Traditionnelle 220 G 234 2.2 14 19.8 Poulet bio 150 G 193.5 31.5 0 7.5  Après Midi Natation. Effort Moyen 60 Mns -455 - - - CoachCalodiet a fait une activité physique l'après midi. 60 Mns de Natation. Effort Moyen totalisant une perte de 455 calories. CoachCalodiet Un 19km sous la chaleur !! dur dur !! . CoachCalodiet a fait une activité physique le matin. 120 Mns de Jogging / course a pied / footing (19.3 kms en 02:00:00, soit une vitesse de 9.65km/h) totalisant une perte de 1040 calories. 20/05/2012 CoachCalodiet Interface entre calodiet et face de book bientôt en place !! . CoachCalodiet a ajouté le lien web 'Pour ne plus choisir entre plaisir et diététique !' dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a perdu 0.3 kg en 1 jours !!! Bravo !! . 19/05/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 815.15 Calories (9 Calopoints), 60.86 Protéines, 62.56 glucides, 35.2 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Oeuf Oméga 3 Naturegg 50 G 75 6 0.6 4.9 Fromage suisse léger le choix du président 19 gr 60 6 1 3 Jambon naturel au miel cuit au four non traité country Naturals Schneiders 16 gr 17.5 3.25 0.5 0.38 Boisson de soya fortifiée biologique au chocolat Natura 150 ml 96 4.2 12 3.6  Matinée Jardinage Général 60 Mns -195 - - - Oeuf Oméga 3 Naturegg 50 G 75 6 0.6 4.9  Midi / Déjeuner Coco. Lait (Liquide De La Noix Rapee +Eau). Conserve 50 G 98.5 1.01 1.41 10.67 Riz Blanc Cuit 100 G 108.9 2 25 0.1 Poulet bio 150 G 193.5 31.5 0 7.5 Mangue 150 G 90.75 0.9 21.45 0.15 CoachCalodiet a fait une activité physique le matin. 60 Mns de Jardinage Général totalisant une perte de 195 calories. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Jambon naturel au miel cuit au four non traité country Naturals Schneiders dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Fromage suisse léger le choix du président dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Boisson de soya fortifiée biologique au chocolat Natura dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet vient de mettre à jour la page d'accueil de Calodiet ! http://www.calodiet.com. 18/05/2012 CoachCalodiet En mode training Pro !. 28/04/2012 CoachCalodiet a fait une activité physique au petit déjeuner. 32 Mns de Jogging / course a pied / footing totalisant une perte de 277.55 calories. 16/04/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 108.33 Calories (2 Calopoints), 8.67 Protéines, 0.93 glucides, 7.23 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Oeuf Oméga 3 Naturegg 50 G 75 6 0.6 4.9 Fromage Pizza finement râpé mozzarella et cheddar Sargento Black Diamond 10 G 33.33 2.67 0.33 2.33 09/04/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 50 Calories (1 Calopoints), 0.2 Protéines, 13 glucides, 0 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Compote Régal Aux Pommes - Pommemangue Le Choix Du Président 100 ML 50 0.2 13 0 02/04/2012 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Chaudrée de palourde du maine Demande santé Campbell's dans la base Calodiet. Merci !!. 01/04/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 75 Calories (1 Calopoints), 6 Protéines, 0.6 glucides, 4.9 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Oeuf Oméga 3 Naturegg 50 G 75 6 0.6 4.9 Jogging / course a pied / footing 31 Mns -268.45 - - - CoachCalodiet Toujours en mode training !!. CoachCalodiet a fait une activité physique au petit déjeuner. 31 Mns de Jogging / course a pied / footing (4.40 kms en 00:31:27, soit une vitesse de 8.39km/h) totalisant une perte de 268.45 calories. 26/03/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 317.76 Calories (4 Calopoints), 15.95 Protéines, 28.54 glucides, 21.11 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Oeuf Oméga 3 Naturegg 50 G 75 6 0.6 4.9 Fromage Pizza finement râpé mozzarella et cheddar Sargento Black Diamond 20 G 66.67 5.33 0.67 4.67  Midi / Déjeuner Chou Fleur 60 G 17.64 1.44 2.7 0.12 Carotte 100 G 34.8 0 8.7 0 Concombre 100 G 10.5 0.6 1.8 0.1 Poivron 50 G 10.55 0.55 1.75 0.15 Melon 100 G 31.6 1 6.9 0 Melons. Cantaloup. Cru 60 G 21 0.53 5.02 0.17 Compote Andross.Sucre Ajouté Pomme Pêche Abricot 100 gr 50 0.5 0.4 11 18/02/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 106.46 Calories (2 Calopoints), 0.48 Protéines, 26 glucides, 0.06 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Compote aux pommes biologique Délipomme 113 g 80 0 20 0  Matinée Clémentine biologique 60 G 26.46 0.48 6 0.06 CoachCalodiet a modifié l'aliment Viande de grison Charcuterie Parisienne dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a modifié l'aliment Jambon blanc cuit style français La belle Bretagne dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a modifié l'aliment Fromage suisse sans lactose tranché Saint Bernard dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a modifié l'aliment Boeuf haché extra-maigre dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Compote aux pommes biologique Délipomme dans la base Calodiet. Merci !!. 14/02/2012 CoachCalodiet a perdu 0.9 kg en 1 jours !!! Bravo !! . 13/02/2012 CoachCalodiet a mangé pour un total de 967.53 Calories (10 Calopoints), 47.47 Protéines, 94.88 glucides, 45.43 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Oeuf Oméga 3 Naturegg 50 G 75 6 0.6 4.9  Matinée Eau 250 ml 0 0 0 0  Midi / Déjeuner Raisin 50 G 36.1 0.3 8.5 0.1 Pomme 100 G 55.2 0.3 12.6 0.4 Ananas 50 G 25.9 0.25 6 0.1 pain 100% blé entier Gadoua 56 g 130 5 25 1.5 Cheddar Blanc Canadien Vieilli 4 Ans 100 G 393.33 25 1 32 Melon D'Eau (Pasteque). Cru 100 G 32 0.62 7.18 0.43  Après Midi Chocolat Chaud - Aucun Fouet (Lait De Cd Desoja) 1 grand (12 fl oz) 220 10 34 6 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Clémentine biologique dans la base Calodiet. Merci !!. 06/11/2011 CoachCalodiet a fait une activité physique au petit déjeuner. 225 Mns de Jogging / course a pied / footing (42.195 kms en 03:45:00, soit une vitesse de 11.25km/h) totalisant une perte de 1950 calories. 02/10/2011 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Biscuit Teddy Grahams miel SnakPaks M Christie dans la base Calodiet. Merci !!. 25/09/2011 CoachCalodiet a fait une activité physique au petit déjeuner. 720 Mns de Jogging / course a pied / footing (90 kms en 12:00:00, soit une vitesse de 7.50km/h) totalisant une perte de 6240 calories. 19/09/2011 CoachCalodiet a mangé pour un total de 123 Calories (2 Calopoints), 10.8 Protéines, 3 glucides, 7.3 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Oeuf Oméga 3 Naturegg 50 G 75 6 0.6 4.9 Boisson de soya enrichie non sucrée biologique so nice 200 ML 48 4.8 2.4 2.4 CoachCalodiet Une semaine avant le 12h d'ottawa. 17/08/2011 CoachCalodiet a mangé pour un total de 200 Calories (2 Calopoints), 7.84 Protéines, 39.72 glucides, 3.4 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Melons.Miel (Honeydew). Cru 200 G 70 0.92 18.36 0.2 Boisson de soya enrichie non sucrée biologique so nice 250 ML 60 6 3 3  Midi / Déjeuner Melons.Miel (Honeydew). Cru 200 G 70 0.92 18.36 0.2 16/08/2011 CoachCalodiet a mangé pour un total de 1215.37 Calories (13 Calopoints), 87.98 Protéines, 138.45 glucides, 36.2 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Melons.Miel (Honeydew). Cru 100 G 35 0.46 9.18 0.1 Boisson de soya enrichie non sucrée biologique so nice 250 ML 60 6 3 3  Midi / Déjeuner Soupe de pois cassés Biologique Amy's 398 ML 159.2 11.14 30.25 0 Melons.Miel (Honeydew). Cru 200 G 70 0.92 18.36 0.2 Barre sans gluten biologique Québec Canneberge Carinal Taste of Nature 1 barre 150 4 14 9  Soir / Dîner Pâte oreillette intégrale PMC 85 G 310 9.3 63 1.4 Fromage râpé Parmesan biologique sans lactose L'ancêtre 10 G 40 3.33 0.33 2.67 Pesto biologique BioItalia 10 ML 68.67 0.33 0.33 7.33 Poulet 250 G 322.5 52.5 0 12.5 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Pesto biologique BioItalia dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Pâte oreillette intégrale PMC dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Fromage râpé Parmesan biologique sans lactose L'ancêtre dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Barre sans gluten biologique Québec Canneberge Carinal Taste of Nature dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a modifié l'aliment Soupe de pois cassés Biologique Amy's dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Soupe de pois cassés Biologique Amy's dans la base Calodiet. Merci !!. 13/08/2011 CoachCalodiet a mangé pour un total de 135 Calories (2 Calopoints), 12 Protéines, 3.6 glucides, 7.9 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Boisson de soya enrichie non sucrée biologique so nice 250 ML 60 6 3 3 Oeuf Oméga 3 Naturegg 50 G 75 6 0.6 4.9 10/08/2011 CoachCalodiet a mangé pour un total de 285 Calories (3 Calopoints), 19 Protéines, 23 glucides, 13.5 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Pain intégral biologique nature bio 1 Tranche 110 5 19 1.5 Margarine becel non hydrogénée originale 5 Gr 35 0 0 4 Fromage Havarti léger en tranche balance équilibre Compliments 27 G (1 tranche) 80 8 1 5 Boisson de soya enrichie non sucrée biologique so nice 250 ML 60 6 3 3 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Boisson de soya enrichie non sucrée biologique so nice dans la base Calodiet. Merci !!. 28/07/2011 CoachCalodiet a modifié l'aliment 6 Good morning cereal bread dans la base Calodiet. Merci !!. 19/07/2011 CoachCalodiet a mangé pour un total de 139 Calories (2 Calopoints), 5 Protéines, 15 glucides, 6.6 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Pain aux protéines Nutriforce 35 G 90 5 15 1 Margarine becel non hydrogénée originale 7 Gr 49 0 0 5.6 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Pain One bun Multigrains grains entiers Pita Break dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Pain aux protéines Nutriforce dans la base Calodiet. Merci !!. 11/07/2011 CoachCalodiet a mangé pour un total de 93.6 Calories (1 Calopoints), 13.2 Protéines, 9.6 glucides, 0.24 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Lait Écrémé sans Lactose Natrel 300 ML 93.6 13.2 9.6 0.24 30/06/2011 CoachCalodiet a mangé pour un total de 1942.11 Calories (20 Calopoints), 111.76 Protéines, 215.65 glucides, 72.85 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Pain 100% grains entiers avec blé germé Ste méthode 30 Gr (2 tranches) 68.85 3.44 13.77 0.49 Margarine becel non hydrogénée originale 8 Gr 56 0 0 6.4 Fromage havarti 25% moins de gras le choix du président 20 Gr 70 6 0 5 Jus de fruit fraise et banane V8 Vfusion 250 ML 110 1 27 0 Salade 20 G 3.34 0.24 0.49 0.05  Midi / Déjeuner Pain 100% grains entiers avec blé germé Ste méthode 61 Gr (2 tranches) 140 7 28 1 Jambon tranché mince Maitre charcutier Chef Georges 30 G 33.33 6 0.33 0.83 Fromage havarti 25% moins de gras le choix du président 40 Gr 140 12 0 10 Hummus ail rôti fontaine santé 30 Gr 80 2 4 5 Oignon 10 G 4.34 0.14 0.9 0.02 Yogourt grec nature 0% M.G. Choix du Président 150 g 102.86 15.43 10.29 0 Confiture Biologique Tartinade De Fruits Fraises Le Choix Du Président 50 ML 103.33 0.33 25.67 0  Après Midi Poire 60 G 30.06 0.18 7.2 0.06  Soir / Dîner Sous-Marins 6 Poucessteak Et Fromagesaucesud-Ouest (Pain Blé. Laitue. Tomates. Oignons Rouges. Poivrons Vert. Cornichons. Olives Et Fromage) 598 g 1000 58 98 44 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Jus fruit de la passion et tangerine V8 Vfusion dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Jus de fruit fraise et banane V8 Vfusion dans la base Calodiet. Merci !!. 29/06/2011 CoachCalodiet a mangé pour un total de 1415.51 Calories (15 Calopoints), 87.64 Protéines, 154.85 glucides, 50.2 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Pain 100% grains entiers avec blé germé Ste méthode 30 Gr (2 tranches) 68.85 3.44 13.77 0.49 Margarine becel non hydrogénée originale 7 Gr 49 0 0 5.6 Fromage havarti 25% moins de gras le choix du président 20 Gr 70 6 0 5 Jambon blanc cuit style français La belle Bretagne 15 G 12.5 2.5 0 0.2  Midi / Déjeuner Boulettes de boeuf Angus Le choix du président 95 G 268.24 15.65 5.59 20.12 Riz Blanc Cuit 270 G 294.03 5.4 67.5 0.27 Asperges 80 G 20.29 1.51 3.2 0.16 Haricot Vert Cuit 80 G 18.4 1.2 3.04 0.16 Champignon. Cru 60 G 15 1.74 2.45 0.2 Yop Yaourt / Yogourth À Boire Yoplait 200 ML 150 5 26 3  Après Midi Jus De Pomme À L'Ancienne Premium Oasis 250 ML 100 0 26 0  Soir / Dîner Oeuf Oméga 3 Naturegg 100 G 150 12 1.2 9.8 Thon blanc entier dans l'eau Clover Leaf 120 g 140 32 0 2 Salade 85 G 14.2 1 2.1 0.2 Vinaigrette asiatique au sésame Renée's gourmet 15 Ml 45 0.2 4 3 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Dessert crémeux au chocolat Kooll desserts dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet a ajouté l'aliment Boulettes de boeuf Angus Le choix du président dans la base Calodiet. Merci !!. 28/06/2011 CoachCalodiet a mangé pour un total de 1240.1 Calories (13 Calopoints), 101.24 Protéines, 90.94 glucides, 54.11 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Pain 100% grains entiers avec blé germé Ste méthode 30 Gr (2 tranches) 68.85 3.44 13.77 0.49 Margarine becel non hydrogénée originale 6 Gr 42 0 0 4.8 Fromage havarti 25% moins de gras le choix du président 20 Gr 70 6 0 5  Midi / Déjeuner Pain mince blanc à grains entiers le choix du président 60 G 170 8 29 2 Sauce au vinaigre balsamique et aux figues souvenirs de la Toscane le choix du président 15 Ml 35 0.1 8 0.4 Dinde 80 G 92 17.6 0 2.4 Fromage havarti 25% moins de gras le choix du président 20 Gr 70 6 0 5 Salade 20 G 3.34 0.24 0.49 0.05 Tomate 100 G 14.8 0.9 2.8 0 Creemm Dessert Laitier Caramel Kooll 100 G 90 3 14 3  Après Midi cheestrings ficello black diamond 21 g 70 5 0 6  Soir / Dîner Creemm Dessert Laitier Caramel Kooll 100 G 90 3 14 3 Boeuf bavette 200 Gr 276 44 0 11 Asperges 100 G 25.36 1.89 4 0.2 Haricot Vert Cuit 60 G 13.8 0.9 2.28 0.12 Poivron 50 G 10.55 0.55 1.75 0.15 Creme. A Fouetter. 35%M.G. 30 G 98.4 0.62 0.85 10.5 27/06/2011 CoachCalodiet a ajouté la recette Surf & turf Bavette marinée et saint jacques grillées aux légumes de saisons, sauce rosée dans la base Calodiet. Merci !!. 26/06/2011 CoachCalodiet a ajouté la recette Cappuccino aux fraises du québec et chantilly maison, fleur de lys confiture de bleuet dans la base Calodiet. Merci !!. 24/06/2011 CoachCalodiet a mangé pour un total de 863.33 Calories (9 Calopoints), 69.8 Protéines, 97 glucides, 22.7 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Pain au lait ultra moelleux Pom 31 G (2 tranches) 75 3 14 1 Margarine becel non hydrogénée originale 5 Gr 35 0 0 4 Fromage havarti 25% moins de gras le choix du président 20 Gr 70 6 0 5  Matinée Biscuit biologique Avoine et Miel Le choix du président 1 biscuits 80 1 11 3.5  Midi / Déjeuner Riz Blanc Cuit 200 G 217.8 4 50 0.2 Poulet 180 G 232.2 37.8 0 9 Yogourt grec nature 0% M.G. Choix du Président 175 g 120 18 12 0 Confiture de bleuets produit du terroir Fantaisie champêtre 25 Ml 33.33 0 10 0 CoachCalodiet a ajouté l'aliment Biscuit biologique Avoine et Miel Le choix du président dans la base Calodiet. Merci !!. CoachCalodiet Entrainement intensif jusqu'au 12h d'ottawa et pour le marathon de new york !!!. 21/06/2011 CoachCalodiet a mangé pour un total de 1011.95 Calories (11 Calopoints), 65.29 Protéines, 127.3 glucides, 27.15 lipides.Afficher Détails Qté Calories Protéines Glucides Lipides  Matin / Petit déjeuner Pain club 12 grains moulus Boulangerie ste méthode 39 G (2 tranches) 88.86 4.94 14.81 1.73 Jambon tranché mince Maitre charcutier Chef Georges 30 G 33.33 6 0.33 0.83 Fromage suisse sans lactose kingsey 20 G 60 7 0 3.5  Matinée Pain au lait ultra moelleux Pom 31 G (2 tranches) 75 3 14 1 Fromage havarti 25% moins de gras le choix du président 20 Gr 70 6 0 5  Midi / Déjeuner Fromage havarti 25% moins de gras le choix du président 20 Gr 70 6 0 5 Pain mince blanc à grains entiers le choix du président 60 G 170 8 29 2 Jambon tranché mince Maitre charcutier Chef Georges 30 G 33.33 6 0.33 0.83 Sauce au vinaigre balsamique et aux figues souvenirs de la Toscane le choix du président 15 Ml 35